2025-10

大阪のダンススクールアスワンです。「最近体力が落ちてきた」　「運動しなきゃと思うけど続かない」そんな悩みを抱える40代・50代の方にこそおすすめなのがジャズダンスやタップダンスです。激しい動きが少なく、音楽に合わせて自然と体を動かせるため、...

大阪のダンススクールアスワンです。秋はブタクサやヨモギなどの花粉が最盛期を迎え、同時にPM2.5や黄砂が流入しやすい時期です。屋内に入れば安全とは限らず、微粒子は換気のタイミングや建物の隙間から容易に侵入します。だからこそ「外気のみえる化」...

大阪のダンススクールアスワンです。毎日色々な方のお話を伺ってると秋バテの人がたくさんいらっしゃます。感染症も子供から大人までとても流行っています。感染症の予防接種に関しては個々の考え方も違うのでまずは、食の観点から健康への近道を考えていきま...

大阪のダンススクールアスワンです。10月１日にスタジオアスワンは皆様のお陰で1周年を迎えることが出来ました。あっという間の１年でしたが、これからもますます皆様の体の健康と心の健康のお手伝いをさせていただきたいと思っています。私たちの身体には...

大阪のダンススクールアスワンです。雨が続いていますが秋の気配と共になんとなく調子が悪い人が多く見受けらえます。皆さん毎日なんとなくバテ気味ではありませんかせっかくあの暑さから解放されたのに身体の調子が上がらないのは嫌ですよね。猛暑を乗り切っ...