ブログ 体が硬くてもOK｜姿勢改善・柔軟・体幹を整えるダンスレッスンの始め方【初心者】
大阪のダンススクールアスワンです。「体が硬いからダンスは無理」「姿勢が悪くて踊るのが恥ずかしい」そんな不安があっても大丈夫です。ダンスは特別な柔軟性や筋力がなくても始められ、むしろ続けることで姿勢、柔軟性、体幹が着実に整います。本記事では、...
大阪市東淀川区ジャズダンス・タップダンス・ストレッチ
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